在考托福聽力的時候，你的筆記做的如何將會直接決定你能否得高分。所以你的筆記清晰并且包含會被測試到的題目信息是非常重要的。下面有三條貼士，幫助你做出令人滿意的聽力筆記。

首先要在播放錄音時保持注意力的集中。托福是一個時間很長的考試，而且在考試當中走神是很容易的。然而，注意力不集中要是發生在聽力音頻正在播放的時候的話，情況就會變的特別糟糕，因為你只能聽一遍錄音，所以一旦你錯失了一個關鍵點，你就有可能無法獲得所有你需要的信息，那么得到高分也是很困難的了。只有你在聽錄音的時候好好發揮，你的聽力筆記才會幫到你，所以音頻播放的時候一定要把集中注意力放在首要的地位。

最長的聽力錄音大約是5分鐘，所以平時在練習的時候要保證在這個時間段內的注意力的集中，這樣會很好的幫到你。聽力部分回答問題的時間比起其他的部分要沒有那么緊湊，每一個題大約需要35秒的時間。所以，如果你需要給大腦幾秒鐘的休息時間，那是可以的，這樣你就可以在下一段錄音開始前調整一下自己，準備好繼續集中注意力。

其次，在聽的過程中做筆記。一些考托福的同學試著在放錄音的時候認真地聽，但是只在聽完錄音之后才開始做筆記。這種做法非常不適用于托�？荚�。第一，每段錄音有幾分鐘長，所以你很有可能會漏掉關鍵點，當你想一次性記下所有關鍵的筆記的時候。第二，等到錄音完后再做筆記意味著會占用你回答問題的時間，可能會使你整個部分的作答過于匆忙。因此，筆記一定要在錄音的過程中做，讓他們盡可能的簡短，而且最好在比較簡短的時間內能設計出一種自己的模式來。 記下一些內容，再繼續聽音頻。反復的練習會讓你逐漸地熟練這中方法。

第三，聚焦在主要內容上。不要試著在聽的時候記下所有的內容，你也做不到，而且你有可能會錯過一些很重要的點。所以，只注重錄音中的主旨就好。如果你正在聽一段演講，那就要考慮一下教授正在試著傳遞什么樣的內容。他是在解釋一個話題還是解釋兩種不同的觀點。如果還有一個學生參與的話，那么他們要學的內容是什么。你可能需要把不同的說話人分成不同的欄，然后在相應的區域記下一些內容，方便記憶。大多數的托福問題都會聚焦在主要的內容上，而非很多細節內容，所以筆記要多注意這些